Praktijk PAZ
Mindfulness training en leefstijlgeneeskunde gericht op mind-body
Mindfulness training en leefstijlgeneeskunde gericht op mind-body
Over mij
Ik ben Anne Linde Saaltink (1989). Ik heb een aantal jaren als basisarts gewerkt, onder andere op de spoedeisende hulp en in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Ook heb ik kortdurend de opleiding tot huisarts gevolgd. Dit sloot echter niet volledig aan. De mens achter de klachten trok mij het meest en ik ontdekte mijn passie steeds meer in de psychiatrie. Ik startte in 2019 praktijk PAZ, omdat ik graag meer wilde voor patiënten. Na 2 jaar de praktijk te hebben gehad besloot ik de verdieping in te gaan op het gebied van psychiatrie, maar daarbij altijd de connectie tussen lichaam en geest met aspecten van leefstijl in het achterhoofd te houden.
Zo praktiseer ik het liefst de Mind-Body-Geneeskunde.
Op dit moment ben ik arts assistent in opleiding tot medisch specialist om uiteindelijk psychiater te worden. Daarnaast ben ik op dit moment in overleg voor freelance opdrachten beschikbaar als mindfulness-trainer, barreworkout-/ zumba- of yin-yoga- docent.
Paz~Peace
"It does not mean to be in a place
were there is no noise , trouble or hard work
It means to be in the midst of those things
and still be calm in your heart"
David Rakel - Integrative Medicine
Over Praktijk PAZ
Praktijk PAZ is opgezet in 2019 in Utrecht en gedurende 2 jaar een praktijk geweest voor leefstijlgeneeskunde en mindfulness.
Ik maakte hierbij gebruik van een integrale kijk op de geneeskunde. Waarbij de wisselwerking tussen lichaam en geest centraal stond.
Hierbij gebruikte ik het model van positieve gezondheid van Machteld Huber. Daarnaast vind ik de aspecten van leefstijl zoals genoemd in het Leefstijlroer van de verenging voor arts en leefstijl zoals voeding, beweging, sociaal, slaap, ontspanning, zingeving maar ook ademhaling erg belangrijk!
* op dit moment is de praktijk gesloten omdat ik begonnen ben met de opleiding tot psychiater*
*mocht je toch informatie willen kun je me altijd mailen *
De mindfulness cursus bij Anne Linde is erg goed bevallen. Het is een fijne omgeving om kennis te maken en te oefenen met de verschillende meditaties en oefeningen. Anne Linde is betrokken en weet een prettige sfeer te creëren.
Ik had nog nooit eerder aan Mindfulness o.i.d. gedaan, het was voor mij een “uitprobeersel”. De bijeenkomsten met Anne Linde waren heel fijn en leerzaam. De 8-weekse cursus wordt op een duidelijke en laagdrempelige manier gegeven waardoor het voor iedereen toegankelijk is. Ik vond het heel prettig dat het op een vrij nuchtere en persoonlijke manier gegeven werd, met duidelijke uitleg over theorie en hoe Mindfulness in het dagelijks leven kan worden toegepast om je te helpen. Het heeft mij veel gebracht en ik ben blij dat ik deze cursus bij Anne Linde heb gevolgd.