Er zijn meerdere opties die ik aanbied om mindfulness in een groep te beoefenen:

#1 Wekelijkse les woensdag 20.45-21.45 aan de Kanaalstraat 254 bij BASE for Stability.

#2 De 8 weekse Mindfulness training, ookwel de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) genoemd.