Welkom

Voor welke klachten kun je bij de praktijk terecht?

Moeite hebben met ontspannen
Piekeren
Angst en paniek
Emotie-eten
Stress en overbelasting
Gevoel jezelf kwijt te zijn
Verhoogde spierspanning
Gevoel altijd tijd tekort te komen
Slaapproblemen
Moeheid
Duizeligheid
(Onbegrepen) pijnklachten
Hoofdpijn
Somberheid
Buikpijn

Anoniemfebr. 2020

De MBSR van Anne Linde is een zeer interessante 9 weekse cursus die je geest en lichaam kan verrijken en tot rust kan brengen. Het is een mooie basis voor de mindfulness. Anne Linde is een arts met groot gevoel voor de psyche. Haar rust en compassie maakt de middag tot een oase in de drukte van het leven van de 21e eeuw.

Maudyapril 2020

Ik had nog nooit eerder aan Mindfulness o.i.d. gedaan, het was voor mij een “uitprobeersel”. De bijeenkomsten met Anne Linde waren heel fijn en leerzaam. De 8-weekse cursus wordt op een duidelijke en laagdrempelige manier gegeven waardoor het voor iedereen toegankelijk is. Ik vond het heel prettig dat het op een vrij nuchtere en persoonlijke manier gegeven werd, met duidelijke uitleg over theorie en hoe Mindfulness in het dagelijks leven kan worden toegepast om je te helpen. Het heeft mij veel gebracht en ik ben blij dat ik deze cursus bij Anne Linde heb gevolgd.

Welke manieren van behandeling zijn er?

Mindfulness

Groepstraining Mindfulness